１２月２２日は、二十四節気２２番目の「冬至」です。太陽が昇る角度が低く、一年で最も日照時間が短くなる日です。

今日が最も昼が短いということは、明日からは昼が長くなるというわけです。ちょっとほっとして、うれしくなりますね。

冬至は「陰」の極み、明日からは「陽」に変わるということから「一陽来復（いちようらいふく）」といい、冬至を境に運気が上がると言われています。

そこで「うんき」の「ん」が名前ある食べ物を食べる風習が生まれました。「なんきん（かぼちゃ）」などは、二つも「ん」が付くことから、冬至料理の定番となっています。ほかに、「れんこん」「にんじん」「ぎんなん」などもあります。子どもたち向けなら「あんぱん」もいけそうですね。

親子で「ん」の付く食べ物言葉集め、楽しんでみてください。

〈今朝、和歌山から通勤している職員に香り高い「ゆず」いただきました。今夜は「ゆず湯」楽しみです〉

「冬至」には、運気を呼び込むために強い香りで邪気を払う「ゆず湯」に入る風習もあります。柚子には体を温める効果もあるため、風邪をひかないと言われています。寒さが増すこの時期、風邪をひかず元気に過ごすための知恵なのでしょうね。