夏です。しかも一気に真夏がやってきました。

なんということでしょう！

のどが渇く夏、この季節には「スイカ」が恋しくなります。

スイカは、90%近くが水分で、体を冷やし水分補給をしてくれる最良の食べ物です。

疲労回復や利尿作用があるといわれ、カリウムなどのミネラル分も豊富。熱中症予防にもおすすめの食べ物です。

ところが、旬の時期は立秋（8月7日ごろ）を過ぎるるため、西瓜（すいか）は秋の季語とされています。

また、有名なことですが、農林水産省では「野菜」に分類されています。

今、紫組が育てている、大美野スイカも絶賛成長中です。

3個の小さなスイカは子どもたちの人気もの！

楽しみですね！