ご飯（海苔香味）、ハムカツ、キャベツとハムのソテー、ひじき炒め煮、粉吹き芋、ミートボール、みかん缶

そこで今日は「ひじき」のクイズを出したいと思います。

ひじきは海にはえていますが、海の中では何色をしているでしょうか？

①黒色　②おうど色　③白色

正解は、②おうど色です。ひじきは、海の中ではおうど色ですが、乾燥させると黒色になります。

ひじきには、骨や歯を丈夫にしてくれる「カルシウム」がたくさん入っています。

残さずに食べましょう。