ご飯（かつおみりん）、若鶏海苔巻き唐揚げ、はるさめの中華風、チビじゃが（コンソメ）、いんげんの和え物、花がんも、みかん缶

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今日は若鶏海苔巻き唐揚げ、パクパク美味しそうに食べていました。いんげんの和え物もありますね。

さやいんげんに多く含まれるビタミンK。これは骨を丈夫にする効果がり、筋肉を作り、骨を育ててくれるという体作りの基本が詰まった野菜になりますよ！