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ご飯(海苔香味)、ローストンカツ、キャベツのカレーソテー、とうもろこしのつまみ揚げ、はるさめの中華風、洋梨缶
豚肉を使った「とんかつ」ですが、特に豊富なビタミンは何でしょうか?
正解は「ビタミンB1」です。
ビタミンB1は疲労回復のビタミンで糖質の代謝を助けてくれます。
とんかつは夏バテ防止にぴったりのメニューですね🐖🐖