ご飯(海苔香味)、グラタン風コロッケ、ほうれん草とコーンのソテー、ミートボール(トマト)、ウインナー、ラ・フランス缶

コロッケにたっぷり使われている「じゃがいも」ですが、体の中で主にどんな働きをしてくれる

でしょうか？

　　　①体の血や肉になる

　　　②体の熱や力(エネルギー)になる

　　　③体の調子をととのえる

正解は②　じゃがいもには炭水化物がたくさん含まれています。体温を保ったり、脳や体を　　　　　　動かすための大切なエネルギーになります。