牛丼、国産ぶどうゼリー

今日は今年度　初めての牛丼でした。

牛丼に含まれる牛肉からは、良質なたんぱく質を得ることができるそうです。ヘム鉄や、脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンも多く含むそうです。ごはんは炭水化物のイメージが強いですが、ミネラル分も多いので健康にも良いそうです。

たくさん食べて、病気やけがに負けない元気な体をつくろう！！