ご飯、肉団子きのこあん、ミニ野菜コロッケ、ブロッコリーの煮物、星型しんじょ、ウインナー、りんご缶

ブロッコリーは秋から春においしい野菜です。私たちはブロッコリーの花のつぼみの部分を食べています。ブロッコリーをよくみてみると、緑色の小さなつぼみがたくさん集まってできていますね。

ブロッコリーには、病気を予防したり、肌や体の健康を保つ働きがある「ビタミンC 」という栄養素がたくさん詰まっているそうです。