10/18（火）給食の献立

その他,園での様子｜2022年10月18日 14時30分

ご飯（海苔香味）、豚肉スタミナ炒め、ポテチキ、大根のそぼろあんかけ、野菜かまぼこ（人参）、厚揚げの煮物、ミニゼリー（ぶどう）

大根の白い部分の栄養素で、一番多いビタミンは何(なん)でしょう？

①ビタミンＡ　②ビタミンＢ１　③ビタミンＣ

正解は、③ビタミンＣです。

ビタミンＣは、カゼを予防する働きがあります。大根は、冬が旬の野菜です。カゼの予防のためにも、いろいろな料理でたくさん食べましょう。