ご飯（ゆかり）、ローストンカツ、ビーフンソテー（副菜）、とうもろこしのつまみ揚げ、ブロッコリーおかか和え、レンコンの煮付、ミニゼリー（ぶどう）

シャキシャキとした食感が美味しいれんこん。

れんこんは、食べると免疫力アップの効果があります。

体調が悪い日など、レンコンを食べて、免疫力アップをはかりましょう！