両腕でしっかりと自分の身体を支えて、力強く踏み切ります！

腕に力を入れてグッと体を前に押し出します。

タイミングをうまく合わせて跳び越すと、とっても気持ちいいよね！

ここは、踏切板を使って、力強く踏み切る練習をします！

このマットでは、両手の突き放し！できるかな？

1人で跳べると気持ちいいよ！がんばろうね！