眠育（みんいく）という言葉を聞かれたことはありますか？

眠育とは、睡眠教育のことです。

慢性的な睡眠不足の子どもたちが今、増えているといわれています。

子どもたちの健やかな成長にとってとても大きな影響を及ぼす睡眠について幼い今から学んでいます。

自分たちに近しいねぼすけの「ねこすけくん」。遅刻が多くて元気もなし。

心配したうさちゃんが寝るまで何してたの？とたずねると・・・

大変！ごはんを食べてお風呂に入った後、テレビを見たり、ゲームをしたり、おやつを食べたりしているうちに、寝る時間がおそくなって・・・これじゃあ、元気がないのも当たり前ですよね。

子どもたちは、ねこすけくんと一緒に考えています！