2/17（金）給食の献立

その他,園での様子｜2023年02月17日 13時15分

ご飯（ゴマ塩）、肉コロッケ、ブロッコリーおかか和え、ウインナー、レンコン金平、キャロットがんも、みかん缶

 

みかんにたくさん入っている、かぜを予防してくれたり、お肌をきれいにしてくれる栄養素は、次のうちのどれでしょうか？

①たんぱく質　②ビタミンC　③食物繊維

正解は、②ビタミンCです。
みかんを3～4個食べると、1日に必要なビタミンCがとれると言われています。