ご飯（海苔香味）、ローストンカツ、チンゲン菜とハムのソテー、ミートボール、白菜とツナの煮浸し、レンコンの煮付、洋梨缶

おいしい「レンコン」の選び方です！

レンコンは、重量感があり、太くて真っすぐな物を選びましょう。

また、つやがあるものが良品だということです。