ご飯（ゴマ塩）、野菜肉巻き、キャベツのソテー、星型しんじょ、チンゲン菜の中華和え、おからポテト、洋梨缶

今日は美味しいキャベツの見分け方をご紹介いたします。

キャベツ一玉の場合

①外葉がついていて新鮮（鮮度を確認できる）

②軸の切り口が新しめで黒ずんでいない 

③軸が太すぎない（500円玉程度）

④葉の緑が濃い 

⑤葉がみずみずしくツヤがある

⑥ずっしりとした重量感がある 

⑦巻きがしっかりつまっていてかたいもの。

他にもあるとは思いますが、ぜひ美味しいキャベツを選んでください。