ご飯（かつおみりん）、ホイコーロー、チキンナゲット、大根とツナの煮浸し、厚揚げの煮物、野菜かまぼこ（人参）、りんご缶

厚揚げの煮物は美味しいかったでしょうか？

厚揚げは木綿豆腐を揚げて加工したものです。

脂質やたんぱく質、鉄分などミネラルを豊富に含んでいます。

暑い夏にしっかり食べて元気に過ごしたいですね。