ご飯（ゆかり）、野菜コロッケ、チンゲン菜のソテー、焼売、白菜とツナの煮浸し、キャロットがんも、りんご缶

今日は、ツナ缶についてお伝えします。

ツナ缶にはDHAやEPAといった、良質な脂質を含みます。

DHAやEPAの効能は、血液をサラサラにするなど血液や血管の健康に関わるほか、学習能力を高める効能が期待されるそうですよ！