ハヤシライス、オレンジゼリー

クイズです！

オレンジの主なビタミン成分として最も多く含まれてるのはどれですか？

①ビタミンA

②ビタミンC

③ビタミンB1

④ビタミンD

答：②ビタミンC

オレンジはビタミンCの含有量が特に多い果物として知られています。

特にビタミンCの摂取源として日常的に利用されることが多く、日々の健康維持のためにも重要です🍊

ビタミンC、取れていますか？