ご飯、チンジャオロース風、揚げギョーザ、ひじきの炒め煮、星型ポテト、コーンシューマイ、チーズ

みなさんはひじきがどこでとれるか知っていますか？

正解は海です。日本は海で囲われているため、昔から海でとれる食べ物がたくさん食べられてきました。

ひじきやわかめ、こんぶなどの海藻もそのひとつです。海藻にはさまざまな栄養成分が含まれているそうです。保存がしやすく手軽に食べることができる、私たちの健康に欠かせない食べ物ですね。