カレーライス、はちみつゼリー

今日はカレーに入っていたにんじんのクイズです。にんじんと同じ「色の濃いやさい」のなかまはどれでしょうか？

① かぼちゃ　 ②きゅうり　 ③なす

正解は、①かぼちゃです。

にんじんにふくまれる栄養素「カロテン」は、皮ふやのどの粘膜を守るはたらきがあるので、かぜなどの病気にまけないからだを作ってくれます。