健康な心身を保つために必要な睡眠時間の指針が公表されました。

1~2歳児は、11~14時間以上

3~5歳児は、10~13時間

小学生は、9~12時間

中学・高校生は、8~10時間

成人になると、6時間以上必要だそうです。

睡眠不足により、子どもたちは抑うつ傾向（気分が落ち込み、活動ができない状況）が強まること、学業成績の低下が報告されているそうです。

もちろん、適正な睡眠時間には、個人差があり、年齢や日中の活動量も影響するそうです。「眠り」大事ですよね。分かってはいるけれど、生活の中の様々なことの影響も受けるようです。睡眠時間と共にその質も確保したいものですね。

10月4日（水）付　朝日新聞朝刊の記事より

◆堺市でとりくまれている睡眠教育の活動「みんいく」から出されている絵本もあります。（以前にも紹介したことがありますが、もう一度）

木田哲生・伊東桃代/編著　さいとうしのぶ/絵

三池輝久/監修　リーブル/出版社

大美野幼稚園の卒園生で、登美丘西小学校の卒業生が、幼稚園にやってきてくれました。それも3人チームで・・・なんだかとっても幸せな気持ちになりました。

卒園時の担任だった先生たちも大感激！中学生ともなると、本当に頼もしくなるものです。苗字が変わった先生を紹介するとニッコリ「おめでとう！」の声。なんだか大人になっています。やるね～

「O先生にもあいたいなあ～」と声をかけてくれたのですが、残念ながら、現在O先生は大美野幼稚園の保護者として、毎日送り迎えに来てくれています。「9時か14時半なら会えるんだけどね。」と伝えると「へえ～」と嬉しそうに驚いてくれました。

時の流れは、いろいろな変化を見せてくれます。流れる時間を感じられるのもいいものですね。

夏休み明けのテストに、中間テスト、10月下旬には体育大会、それが終われば、期末テストがやってくるとのこと。中学生も大変です。成長した姿を間近で見守ることができるこの環境は、とても恵まれているなあとしみじみ感じました。

いつでも会いに来てね！みんなの元気をもらったら、先生たちは、きっともっと頑張れます！

この子たちも、会いに来てくれるかな。

教師の仕事、いいものですよ！

表紙の緑と愛らしい絵に誘われて手に取ったヨシタケシンスケさん新しい本。込められた思いは、なんとも壮大！？

ヨシタケシンスケ/著　KADOKAWA/出版社

「人は何のために生きてるの？」につながる三つのお話が描かれています。

『ちいさいおさら』では、メメンが作った大切なお皿をモリが転んで割ってしまいます。

クヨクヨしているモリに、お皿があったこと、そのお皿との思い出があることが大切なの。大丈夫、お皿はまた作ればいいんだから！とさらりと言って励ましてくれます。

そうなんですよね。お気に入りのお皿と過ごした時間は消えてなくなったりしませんもの。

何だかしっとりとした気持ちで読み進めてしまいました。今回のヨシタケシンスケさんのこの本は、きっと大人の私たちの心に染みるのかもしれません。機会があれば是非！

続く二話は、『きたないゆきだるま』『つまんないえいが』です。なんだか気になりませんか？

因みに「Memento Mori（メメントモリ）」は、ラテン語で「いつか死が訪れることを忘れるな」という意味があるそうです。つまり「いつか死ぬんだから、今を楽しめ！」と、とらえられたそうです。

昨夜から、空気の入れ替わりが、確かに感じられるようになりました。待ちに待った、秋がようやくの到着です。

十五夜（9月30日）の月、本当に素晴らしくくっきり、シャキッとした輝きにうっとりでした。ご覧になられましたか？

月に寄り添うように輝く星も、とても美しく見えます。

十六夜（10月1日）は、いざよいの月。満月の日に比べると、いざよう（ためらう）ように50分ほど遅れて出てくることから、こう呼ばれます。

十七夜（10月2日）は、月の出が、さらに遅くなります。まだかまだかと、立って待つから、立待（たちまち）月。

十八夜（10月3日）は、待ちくたびれて座ってしまう、居待（いまち）月

十九夜（10月4日）は、眠って臥せてしまう、臥待（ふしまち）月

十五夜から続く美しい別名に、昔から人々の月への熱い思いを感じますね。

田んぼの脇に、赤い炎をのような花が咲き始めました。彼岸花です。週末は運動会、深まる秋に子どもたちの輝きが重なります。

今日28日は、十五夜の一日前の月を、待宵（まつよい）の月と言います。素敵な呼び方ですよね。

秋の澄んだ空気の中に浮かぶ月は、キリリとした輝きがなんとも言えず凛々しくて、うっとり見つめてしまいます。

明日29日は「十五夜」満月の日です。天気も上々、是非、子どもたちと一緒に夜空を眺めてみてください。月見団子にすすきがあれば、完璧（？）です。秋の風情を味わう日になるといいですね。

大美野幼稚園年中組は、お団子のような「玉入れ」に夢中です。玉入れの練習をするためなら、リズム体操やバルーンにも一生懸命取り組めるんだそうです。「好き」なものがあると頑張れる、分かります！とってもたくましく成長中の年中組です。

今朝、空一面に秋の「あれ」が広がっていました。

この「あれ」なんだかわかりますか？

秋の空を代表する「うろこ雲」のことです。

話し手同士が、共有する事象である場合は、きちんと伝わる指示語の「あれ（ARE）」。阪神、岡田監督の「優勝」をさす言葉としてすっかり一世風靡しましたが、なんとも微妙な共通語に驚かされました。

大阪らしい言い回しです。

本園職員室でも「ほら、あれ、どこになおしたかな？」でつながる会話が散見されます。話題が共有できているってことは、ワンチームになっているということでしょうか？

時々、大丈夫か？と思ってしまうのは私だけ？いやいや、大丈夫、チームワークの良さの現れ！お任せくださりませ。

ところで、昼前11時、朝のさわやかさはいずこへ。この時間になるとスッキリ青空が広がる空となりました。サンサンと降り注ぐ強い太陽の日差しの下、運動会の練習は、佳境を迎えているようです。汗だくで上気した顔が愛おしくなります。

23日は、秋分の日。彼岸の中日でした。

彼岸には、邪気を祓うと言われている赤い「小豆」を使った「おはぎ」をいただきます。

秋彼岸は「御萩（おはぎ）」、春彼岸は同じものでも「牡丹餅（ぼたもち）」、季節の花になぞらえて言い換えられています。

もうひとつ面白いのは、夏や冬の異名です。てっきり季節の花の名かと思ったのですが、あに図らんや、夏は「夜船（よふね）」、冬は「北窓（きたまど）」というそうです。

「夜船」・・・もち米とうるち米を混ぜて炊き、杵で搗かない「おはぎ」は、杵の音がないことから、夜いつの間に着いたのか分からない船にかけているそうです。

「北窓」・・・餅のように搗くことがない「月（つき）」知らずに転じ、北の窓からは「月」が見えない北の窓にかけています。

昔の人のユーモアには、驚かされますね。季節の変化を豊かにとらえて楽しめる生き方、いいですよね。

「暑さ寒さも彼岸まで」ようやく季節の変化を感じることができる涼しさがやってきてくれました。日中の日差しは、まだまだ夏の名残がありますが、湿度の違いに少しほっとしています。

今日は、年長組の予行練習。頑張る姿は、飛び切りカッコいいものでした。お楽しみに～

9月24日は「秋分の日」。「秋分の日」は、太陽が真東から昇り、真西に沈むため、昼と夜の長さがほぼ同じになる日です。

その前後3日間を「彼岸」と言います。20日が彼岸入り、26日は彼岸明けとなります。

昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言われたように、このころになると季節の変化をはっきりと感じるようになります。今年も、ほぼその通りのようです。

今夜降る予定の雨で、昼間も少しは過ごしやすくなりそうです。期待を込めて・・・

今日は、年中さんの運動会通し練習日。曇り空、絶好のリハーサル日和でした。

よし、これでいいかな？　先生も真剣！？

先生たちは相談しながら、一番いいを探しています。

お試しで見つかる大切なこと沢山あります。

大美野幼稚園一階掲示板に「満月」が登場しました。今年、中秋の名月は、9月29日（金）満月の日と重なりました。

9月の満月は「芋（いも）名月」と言います。「芋」と、名がつくのは、里芋をお供えしてお月見をする風習があることからです。昔、多くの人は、里芋などの芋類を主食としていたため、収穫を祝う意味でのお供えだったようです。

ばら組さんは、その満月の模様に着目！思い思いの想像を広げて、満月を描いてくれました。

あんまり素敵だったので、紹介します！

子どもたちの想像力には、敵いませんよね。

さて、あなたには、何が見えますか？

29日の満月で確かめてみましょう。

昨日の雨のおかげで、グンと気温が下がりました。久々に涼しい夜になりました。雨の力は素晴らしい。夏の暑さで疲れた体には、優しい夜でした。

幼稚園は、運動会一色に染まっています。

蒸し暑さもなんのその、汗だくで走り回る姿は頼もしい限りです。熱中症指数計とにらめっこしながら、時間を短縮しつつ、はりきって飛んだり跳ねたり、踊ったり、にぎやかに頑張っています。

保育室では、敬老の日のプレゼント製作に励んだり、自由遊びに夢中になったり、うらやましいぐらい元気な動きを見せてくれています。