ご飯（ゴマ塩）、豚肉スタミナ炒め、春巻き、切干大根炒め煮、キャロットがんも、ウインナー、黄桃缶

「大根」と「切り干し大根」。栄養価が高いのはどちらでしょうか？

１．大根

２．切り干し大根

３．変わらない

答え　２．切り干し大根

大根と切り干し大根を比べると、栄養価が高いのは切り干し大根です。

切り干し大根は、通常の大根と比べカルシウムは50倍、食物繊維は15倍にもなります。大根には多くの水分が含まれているため、その水分が無くなり切り干し大根になると栄養価が凝縮されます。しかし、ビタミンCに関しては通常の大根の方が多いそうです！

ご飯（かつおみりん）、豚肉のしょうが焼き、チキンフィレ、チンゲン菜の中華和え、とうもろこしのつまみ揚げ、厚揚げの煮物、りんご缶

今日は、豚肉のしょうが焼きですね。

生姜は、冷え対策、殺菌作用、胃腸のはたらきを活発にする、のどの痛みをやわらげる、抗酸化作用

など、いろいろな作用があります。生姜は、メイン料理になることは少ないですが、これから暑い日々に、薬味としても活躍してくれる食材ですね。

ご飯（海苔香味）、コーンフライ、白菜と人参のごま味噌和え、星型しんじょ、ブロッコリーとウインナーのソテー、ちくわ煮、ミニゼリー（ぶどう）

“ちくわ”のことをお伝えします。

江戸時代、この当時の蒲鉾は竹の輪の形に似ていることから「竹輪」と名前を変えて、多くの人たちに食されるようになったそうです。  ちくわの原料は魚のすり身、卵白、でんぷん などがありカルシウムもたくさん摂取できます。

今年度２回目のPTA図書がありました。

たくさんの本の中から、自分の借りたい絵本を探すって、何かワクワクしますよね。

今日もたくさんの方に利用いただきましてありがとうございました。

次回の７月５日（金）です

時間は１４時２０分～１４時４５分です。

たくさんのご利用お待ちしています。

ミートスパゲティ、オレンジゼリー

オレンジはどんなものがあるでしょう？一部をご紹介します。

①バレンシアアレンジ

②ネーブルオレンジ

③ブラッドオレンジ

明確にはオレンジではないけれど・・・

①きよみ

②ミネオラ

③ジューシーオレンジ、別名「河内晩柑」

などがあります。色々なオレンジを試してください。

年少組の保護者の皆様の親睦会がありました。

役員・学年委員さんが中心となって開催していただきました。

楽しい企画が盛りだくさんでした。

ホールで楽しい時間を過ごされていました♪

今日は３回目のなかよしクラスの日でした。

みんな大好き「ラーメン体操」からスタート！！

年長組のお友だちが中心になり、楽しい雰囲気で盛り上げてくれています。

ふれあいあそびでは、ペアになり「アヒルのダンス」や「ともタッチ」を楽しむ姿がたくさん見られました。

💣ばくだんゲームでは、音楽に合わせてぬいぐるみを次のお友だちに渡していきます。

音楽が止まると「ドーン！！」

ばくだんが爆発したお友だちが負けのゲームです。

ぬいぐるみが自分の前に回ってくるスリルでドキドキしながらも笑顔がいっぱい。

ぬいぐるみから風船に変えると「割れそう～！！」とハラハラしながらも楽しい時間となりました。

カレーライス、豆乳プリン

子どもたちが大好きなカレーライスの日です。

幼稚園で出来ている夏野菜ズッキーニもカレーに入れると美味しいそうですよ。旬の野菜を使ったカレーで食育、いかがでしょうか。

お家🏠で試してくださいね。

21日（金）開始のプール遊びに向け、園庭にプールを設置しました。

１　まずはじめは、園庭に防水シートをセットします。

２　次に、鉄製の枠組みを倉庫から取り出し、組み立てます。

３　枠が完成したら、プール本体をロープで結びセットします。

４　最後は、黄色のプールサイドを置いて完成です。

５　プールの中を洗浄して完了！お疲れさまでした。

午後3時に始めた作業、50分に終わりました。

チームワークの良い教職員、素早い作業に拍手をお送りください👏

とても重くて大変な作業です。設置日和の素晴らしい晴天。暑さに負けず子どもたちのため「エーンヤコラ！」と頑張りました。

明日、園庭のプールを見て、子どもたちが喜んでくれるのが楽しみです。

今週、２１日（金）は待ちに待ったプール開きです。

裸足で園庭へ出るので、足が痛くならないように、みんなで園庭の石拾いをしています。

これで準備オッケーですね。

あとは雨が降らないことを祈るばかりです。